Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Imre Aga edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 5.65 km 37:06 06:34 p/km Normál futás Egyéb 1:37:28 Edzés	28	29 Futás 6.18 km 39:37 06:25 p/km Normál futás Egyéb 1:32:35 Edzés	30	1	2 Futás 4.06 km 25:03 06:10 p/km Normál futás Futás 9.45 km 1:08:45 07:17 p/km Normál futás Egyéb 35:57 Edzés	26. hét 4 futás 25.34 km 2:50:31 3 egyéb 5.21 km 3:46:00
3	4	5	6 Futás 5.21 km 35:57 06:54 p/km Normál futás Egyéb 1:19:30 Edzés	7	8	9 Egyéb 1:35:09 Edzés	27. hét 1 futás 5.21 km 0:35:57 2 egyéb 2:54:39
10	11 Futás 6.1 km 40:51 06:42 p/km Normál futás Egyéb 34:28 Edzés	12	13 Egyéb 18:09 Edzés	14	15 Futás 5.34 km 34:28 06:27 p/km Normál futás	16 Futás 9.97 km 1:19:28 07:58 p/km Normál futás Futás 3.52 km 32:58 09:22 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 24.93 km 3:07:45 2 egyéb 6.22 km 0:52:37
17	18 Futás 8.12 km 55:00 06:46 p/km Normál futás	19	20	21	22	23 Egyéb 1:38:55 Edzés	29. hét 1 futás 8.12 km 0:55:00 1 egyéb 1:38:55
24	25 Egyéb 1:23:10 Edzés	26	27 Futás 8.05 km 57:27 07:08 p/km Normál futás Egyéb 1:43:53 Edzés	28	29	30 Túra 1 km 21:21 21:21 p/km Séta Egyéb 21:21 Edzés	30. hét 3 egyéb 1 km 3:28:24 1 futás 8.05 km 0:57:27 1 túra 1 km 0:21:21
31	1 Futás 7.32 km 49:31 06:46 p/km Normál futás Egyéb 21:21 Edzés	2	3 Futás 7.33 km 47:24 06:28 p/km Normál futás Egyéb 1:38:16 Edzés	4	5 Futás 12.02 km 1:19:28 06:37 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:39:51 Edzés	31. hét 3 futás 26.67 km 2:56:23 3 egyéb 1 km 3:39:28

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	59.82 km	7:09:57	9.97 km	1:19:28
Túra	1	1 km	0:21:21	1 km	0:21:21
Egyéb	9	-	9:30:32	-	1:43:53
Összesen	19	73.25 km	17:01:50	9.97 km	1:43:53

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	623.374 km	68:44:13	46.74 km	2:37:31
Bringázás	3	30.51 km	2:28:44	12.01 km	0:50:27
Túra	7	32.53 km	7:35:35	10.66 km	2:41:29
Egyéb	124	-	186:27:01	-	23:26:45
Összesen	219	892.105 km	265:15:33	46.740 km	23:26:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés